减脂的主食怎么吃 减脂的主食介绍
2024-05-08
更新时间:2024-05-08 20:31:54作者:未知
1、原料:面条适量、肉适量、黄瓜适量、西红柿适量、甜面酱适量、香菇适量、洋葱适量、姜适量、葱适量。
2、肉切丁、洋葱和香菇切丁,黄瓜切丝,准备好待用。
3、葱切段,姜切丝,小西红柿一切两半,大西红柿用一个就可以。
4、锅里放少许油,油热后倒入肉丁、姜丝、葱段翻炒。
5、放入适量的甜面酱,将酱炒出香味。
6、酱需要多翻炒一会。
7、放入切好的香菇丁,再次翻炒。
8、加入少许水,切好的西红柿放入开始炖。
9、将面条煮好,摆上黄瓜丝,浇上熬好的酱汁