更新时间:2024-05-10 03:31:25作者:佚名
1、制作材料:白萝卜500克、葱、食用油、白醋、食用盐、白糖各适量。
2、将白萝卜洗净去皮,切成细丝;
3、用凉水泡片刻,沥干水分备用,葱切碎;
4、炒锅内放油烧热后,葱碎下锅爆香;
5、将萝卜丝倒入锅内翻炒后倒入一勺白醋;
6、加入少许盐,放入约两勺白糖继续翻炒,入味即可起锅。
7、注意事项:食用盐不可放过多,根据个人口味添加即可;红萝卜切成细丝、块状或长条皆可。
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1、双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上,动作重点:全身挺直,平起平落。2、两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹
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1、准备用料:燕窝16g、纯净水500ml、冰糖50g。2、燕窝提前浸泡。3、泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛,放在细密的筛网里再用水冲一下,控水。4、把燕窝倒入炖盅,加500ml纯净水。5、盖上盖子,隔水炖1个小时,陈年燕窝
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