更新时间:2024-05-16 20:02:03作者:未知
1、用料:木耳适量朵、鸡蛋2个、青瓜半根、油适量克、盐适量克。
2、干木耳先冷水泡发,木耳很快就可泡发好,提前20分钟就差不多了,避免长时间浸泡哈。
3、泡发好的木耳清洗干净。
4、青瓜切片状备用。
5、两个鸡蛋搅拌均匀。
6、下平底锅翻炒好装起备用。
7、锅红下油,下木耳加青瓜翻炒。
8、再下提前炒好的鸡蛋,加一点淀粉水继续翻炒,上碟开吃。
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2024-05-16 20:02
1、每100克的泡芙所含有的热量为240.35大卡,这个数值的热量需要我们走路63分钟、跑步30分钟、跳绳24分钟、健美操51分钟才能将这些热量消耗掉。2、一般在制作泡芙的时候,都是需要加入一些白糖的,而我们知道,白糖其
2024-05-16 20:01
1、地瓜洗净,这样地瓜表面会有水分,然后用一层厨房纸将地瓜装起来,将红薯地瓜包裹严实。2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟)。3、然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟
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2024-05-16 20:00
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