1、鸡胸肉的营养价值很高，和胡萝卜搭配，可以帮助宝宝身体吸收钙，并可以促进宝宝骨骼发育。

2、食材：鸡胸肉20克，胡萝卜半根，大米40克，葱花适量

3、大米选净后泡1小时，鸡胸肉洗净后待用；胡萝卜洗净切细丝；

4、将鸡胸肉焯水至七八分熟切成细末；

5、大米下锅加水煮至水开，用慢火煲成稀糊状；

6、加入胡萝卜丝和鸡肉末，煮熟，出锅后撒上葱花即可。（宝宝不喜欢葱味的，不要撒葱花）