更新时间:2024-05-22 16:22:16作者:佚名
1、把玉米面加入适量的水搅拌成糊状,然后放入容器中加热进行搅拌,以防止粘锅,小伙慢熬,15分钟之后就可以盛出来放量加入自己喜欢的坚果进行食用了。
2、玉米面的热量只有四十四大卡左右,这个数字在所有食物是比较低的了,米面粥是一种低热量的粥品,人们经常食用能起到一定的减肥作用,因为玉米面粥中加入玉米面的量很少。
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1、把玉米面加入适量的水搅拌成糊状,然后放入容器中加热进行搅拌,以防止粘锅,小伙慢熬,15分钟之后就可以盛出来放量加入自己喜欢的坚果进行食用了。2、玉米面的热量只有四十四大卡左右,这个数字在所有食物是比较低的了,米面粥是
2024-05-22 16:22
1、用料:玉米面、鸡蛋一个、虾皮少许、白菜、盐、料酒少许、胡椒粉少许、辣椒粉少许、盐适量、面粉。 鸡蛋打散加入少许胡椒粉和辣椒粉和盐、加入少许料酒搅拌均匀。白菜切丝加入玉米面、虾皮、面粉搅拌均匀。不粘锅烧热后加入少许油倒
1、将仔鸡250克切块,将葱、姜、蒜苗、洋葱、青椒、红椒切碎。2、在鸡肉块中打入蛋清一个,加入老抽、盐、味精、糖,抓匀至上劲约5分钟,倒入生粉搅拌,在锅中将油烧热后倒入鸡块,炸几分钟后捞出。3、另取一只锅放入蒜苗、蒜、洋
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1、准备食材。鸡蛋、淡奶油、高筋面粉、酵母粉、白糖、油。 2、在碗里打入鸡蛋,搅拌均匀后,边倒淡奶油边进行搅拌,接着将250克的高筋面粉加进去。 3、搅拌均匀后分别加入酵母粉5克、白糖18克,然后用揉搓成团,放在碗里
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1、准备食材。方便面100克、鸡蛋1个、胡萝卜30克、黄瓜30克、洋葱20克、葱花10克、方便面调料1包。 2、锅中放入适量水烧开,放入方便面煮至7成熟,然后捞出过凉水沥干。 3、鸡蛋放入碗中打散,锅中放入食用油,放
1、炒冰的制作:制作炒冰的锅下面不是火,而是强力制冷机的蒸发器,蒸发器是铜管盘管绕缠在炒锅底上,能把锅中的热量带走。温度瞬间降到零下40摄氏度左右,水质的食物冷冻成冰状。2、制作炒冰的时候,把鲜奶与果汁倒在锅里,用木铲不
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