空气炸锅牛排的做法及营养? 空气炸锅牛排怎么做
2024-05-24
更新时间:2024-05-24 02:55:15作者:未知
1、食材:鸡腿一个、葫芦条适量、胡萝卜少许、葱段少许、姜两片、油适量、盐少许、十三香少许、鸡精少许、酱油少许。
2、把葫芦条用水浸泡,泡软后切成段备用。
3、把鸡腿洗净剁成块。
4、胡萝卜切成片,葱切段,姜切片。
5、把锅烧热倒入适量的油。
6、倒入鸡块炒至发白。
7、倒入适量的酱油上色,并加加葱姜和胡萝卜炒香。
8、倒入葫芦条略炒。
9、加盐,十三香,鸡精调味。
10、加入适量的清水加盖炖二十分钟。
11、二十分钟后就可以出锅食用了。