更新时间:2024-05-25 01:54:29作者:佚名
1、食材:鸡蛋2个、面条400克、青椒1个、胡萝卜半个、黄瓜半个。
2、青椒、黄瓜、胡萝卜切好待用。
3、将面条蒸到9成熟,捞出。
4、锅内入油,爆香配料,依次倒入面条、调入老抽、盐、生抽煸炒片刻。
5、好吃的蛋炒面,喷香出炉了,然后配上一个大大的鸡蛋饼。
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1、把4个新鲜的鸡蛋,蛋清和蛋黄分开。分开的时候注意,一定不要把蛋黄混进蛋清里,否则打发蛋清会失败。2、把蛋黄打均匀,加入牛奶8汤勺(就是那种最原始的瓷汤勺,)和几滴色拉油打匀。(牛奶差不多是6-8勺,这个可以酌情添加,
2024-05-25 01:53
1、螃蟹煮熟冷冻。2、煮熟后的螃蟹体内的细菌会少些,经过高温的杀菌消毒后,再存放到冰箱冷冻保存其保存时间会延长。且高温会将螃蟹肉质部分的水分逼出来,放冰箱冷冻保存对肉质的破坏程度能够减小。而直接冷冻,其中的水分会结冰从而
1、食材:枸杞苗300克,油、盐、香辣油、糖、味精各适量。2、准备好一把枸杞苗。将枸杞叶摘下来,洗干净,留取嫩尖部。3、起锅烧水,在沸水中放入1勺盐、1勺油。4、将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟。5、把枸杞叶捞起来,放到凉
1、双腿伸直坐在地上,勾脚。身体向前双手抱脚心,最终让身体和腿无缝隙地贴在一起。主要练习腿的韧带开度。2、坐地,一条腿盘于身前,一条腿伸直向后,膝盖冲下。上身直立、胯放正。之后身体向后下腰“向后躺”。主要锻炼后腿的软开。
1、食材:金枪鱼100g、酱油1勺、芥末1勺。2、首先需要将鱼去头,沿脊椎对开。3、带脊椎骨的为雄半。4、不带脊椎骨的为雌半。5、直刀拉切,取段。6、将每小段,去皮去骨。7、最后切片装盘即可。
2024-05-25 01:52
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