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人参果怎么吃一定要尝试的人参果炖乌鸡汤

更新时间：2023-07-31 19:03:18作者：未知

人参果怎么吃一定要尝试的人参果炖乌鸡汤

1、人参果削皮，可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。

2、鸡脚和猪骨头洗净。

3、乌鸡洗净。

4、将全部材料入汤煲内，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时。

5、三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了。

本文标签：人参果怎么吃

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