更新时间：2023-06-19 15:03:55作者：佚名
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1、银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵；2、放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出；3、鲜百合掰开，洗净，去老蒂；4、香蕉去皮，切成小片；5、枸杞洗净，用温水泡软；6、将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内，加冰糖调匀，
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1、头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上。2、用冰袋制一袋冰。3、然后第二天早上分别把银饵、无芯莲子、薏米煮熟，可以根据个人口味在熬制的时候加入冰糖。4、用挖勺取几个西瓜球，再拨几粒花生。5、然后材料放凉后，拿一个大碗，把
1、材料：银耳，莲子，冰糖，红枣2、银耳和莲子用温水浸泡20分钟。3、泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦，这样比较美观。4、把银耳和莲子、红枣放入慢锅，加水至没过银耳。水要一次加够，留
1、大蒜拍下切成大块，肉切成肉末2、豆角用盐水泡15-20分钟，这样可以把里面多余的水分放出来3、焯豆角，热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油，然后再放入豆角。4、豆角大概20秒左右捞出，然后迅速过凉水，就能让豆角保持鲜绿
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