更新时间：2023-06-18 16:33:57作者：未知
1、食材准备
2、制作步骤
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1、食材准备2、制作步骤
2023-06-18 16:33
1、海带、虾米浸泡15分钟,2、豆腐加少许盐浸泡15分钟3、豆腐、海带切小块4、豆腐沥干水份后，下油锅煎5、待清水烧沸后。倒进海带、虾米，一同煲6、煲好后，加进少许盐调味
1、材料2、备好待用3、上锅炒
1、材料：排骨，海带，葱，更姜，香叶做法2、将排骨用水紧一下，捞出；3、做凉水放葱姜香叶，不要放花椒大料；4、水开后，放入焯好的的排骨，美味将海带切成小块一起入锅；5、大开后，进入小火炖，一个小时即熟了。
1、材料：梭子蟹，调料：姜末，醋，砂糖，生抽2、做法：洗净蟹，等蒸锅的水烧开，放入蟹，大火蒸20分钟，OK。3、蘸料：姜末，醋、砂糖、生抽
1、用料2、备好待用3、上锅4、取出
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2023-06-18
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