前几天去表姐家，看到她辅导儿子写作业的全过程，着实替她心累。

刚开始做简单的英语单词抄写，母子俩相安无事，还能聊起学校的八卦来。

可到了孩子最讨厌、不擅长的数学运算，母慈子孝的场景不复存在。

取而代之的是，表姐的急赤白脸，孩子的拖拉赖皮。

怎么回事，为什么540除以45会等于10？ 写快点，半小时的题，你已经写了一个多小时了。 真是快被你气死了，给你辅导作业分分钟没半条命！

表姐的火气越来越大，自己气哭了，孩子也被骂哭了，根本写不下去。

最后，母子俩哭成一团，还要互相安慰。

老实说，表姐家不是个例。

日常生活中，不少父母陪孩子写作业，写到最后双双崩溃，只想摆烂躺平。

但这些人到了第二天，还是会老老实实待在孩子旁边陪写作业。

毕竟作业要写，孩子得“陪”。

可“陪”到最后，没“陪”出好成绩，倒把亲子关系“陪”坏了。

究竟该怎样陪孩子写作业，才是正确的打开方式呢？

如今中国家庭，超过90%的父母会辅导孩子写作业。

陪读这件事，在大家印象中毫无技术含量，坐在孩子身边，监督他的学习进度，有不懂的地方随时提供帮助和答案。

然而，优秀教师王莉在畅销书《你只是看上去在陪孩子写作业》中却说，父母陪孩子写作业感到痛苦不堪，都跟陪伴过程中不经意的话语、坏习惯有关：

1、爱催促，给孩子制造紧张感。

书中有个叫萱萱的女孩。

平时学习成绩中等水平，个性温和平静，写作业却很拖拉。

妈妈下班回家，最喜欢提醒她：

赶紧洗手，快点写作业，抓紧时间，一会儿要背英语、练钢琴，一会儿就没时间了。

萱萱嘴上说“知道了”，可心里却犯嘀咕，这么多事，时间根本不够用。

可雷厉风行的妈妈，从不考虑她的承受能力，一看她半天没动静，更加使劲地催，还差点急眼。

一边恨铁不成钢，嫌她没有自觉性，一边讲道理，告诉她浪费时间有多可怕。

在妈妈看来，孩子慢吞吞、不动笔，不催不行。

可频繁的催促，过度的唠叨，只会让孩子愈发紧张、局促和害怕。

2、爱干预，剥夺孩子的自主独立。

经常看到这种画面：

孩子正在算数学题，或者填字造句，旁边的父母等不及孩子自己检查，食指一伸，直接点出问题。

或是孩子有自己的想法，父母坚持说不对，得按谁说的来。

一番来回拉扯，孩子只好缴械投降，不想浪费口舌和脑细胞继续说下去。

孩子学习的过程，是思考，和自己的大脑对话建立连接。

如果父母一会送水果，一会指手画脚提建议，到头来破坏的是孩子思维的连贯性，剥夺他学习的自主性。

3、爱咆哮，平添孩子的心理压力。

之前网上流传一段让人心酸的视频。

深夜10点半，一位妈妈坐在孩子旁边辅导作业，大声呵斥道：

“这是小a，你整个大A干啥，干啥都不会！”

过一会，爸爸也来帮腔，疯狂输出：

“你都学会了些什么，啊？”

父母轮番轰炸训娃，最后只剩下不停低声哭泣的孩子。

孩子学习过程中，父母的音量越高，情绪越失控，他越无助绝望。

本来写作业、动脑筋，就考验心力和状态，结果还得应付父母时不时爆发的坏脾气。

再怎么想求知上进，都被父母一句句大声怒吼，搞得集中不了注意力写和学。

关于为什么要陪孩子写作业这件事，不同父母有不同看法：

孩子还小，管不住自己，没人盯着容易出小差。

孩子太拖拉了，不催半天不动一个字。

现在的作业都很难，孩子可能都不会做，连题目都看不懂。

的确，对于那些刚上学，自主性、专注力等相对较差的孩子来说，有父母陪在身边，可以及时伸出援手。

但光靠“陪读”，是无法帮孩子学得更好，吸收得更快，甚至还会出现反效果。

家庭教育指导师刘称莲有位朋友，从小就陪女儿写作业。

结果女儿上五年级，依然要妈妈陪，不陪就进入不了写作业的状态。

家里要是来客人，或者有事出去，孩子就没办法很好地完成作业。

“陪读”的初心再好，也不能成为孩子偷懒、父母过度干涉的借口。

如教育专家尹建莉所说：

家长应该培养孩子在学习上或其他的一些事情上的自觉、独立意识，防止孩子养成依赖家长、没有自觉性的坏习惯。

在女儿的学习上，尹建莉主张“不陪读”。

哪怕女儿刚上学，学校提出要家长陪孩子做功课，每天检查孩子的作业，她也只是“照做”一周。

帮女儿理解写作业的基本规则和做法之后，她就不管了。

既不陪写，也不刻意检查作业，最多提醒一句“该写作业了”。

刚开始女儿磨蹭、贪玩，她始终忍住不说。

直到有一天，女儿玩到快睡觉才想起要写作业，担心被老师说，只好硬着头皮，独自挑灯夜读，完成作业。

自那之后，女儿反而每天早早就把作业写完，养成良好的学习习惯。

虽说陪孩子写作业，短时间内能有效帮到孩子的学习效率。

但从长远来说，容易让孩子学会依赖父母，失去自主独立能力。

只有敢于放手，允许孩子偶尔犯点小过失，孩子才能吃一堑，长一智。

收获经验教训后，慢慢形成自觉意识，为自己的学习、人生负责，不假手他人。

教育孩子这件事，父母不应该是步步紧逼的监工，更不是事事亲力亲为的助教。

而应该是观察者、支持者和引导者，用正确、科学的方式陪伴，帮助孩子最终自主学习。

在此，给父母们以下4个建议，帮助大家早日掌握“陪写密码”。

1、打造轻松的“前学习”氛围。

有些孩子放学回家，硬是拖着作业不写。

这时不要急着问作业是什么，更不要催促孩子“赶紧写”。

而是观察一下孩子的状态，是疲惫还是开心，闲聊互动一下，问问孩子在学校的情况，用轻松的方式打开和孩子交流的话题。

既然是交流，就要用心聆听。

让孩子感受到父母对自己的关心，卸下一天的学习压力后，再来聊作业。

2、合理安排学习的时间。

担心孩子做不完，最关键的问题在于时间没有安排、管理好。

时间管理，重点不是“管”，而是“理”。

当孩子恢复学习状态后，父母可以引导孩子梳理当天的作业量，以及每一科目所需要的学习时间。

前期父母做示范给孩子参考，按作业的难易程度给排序，精力状态好的情况下，优先完成难的内容；

后期引导孩子主动规划自己的时间，确定目标和内容。

如果最后仍旧没有按时完成作业，经常写到十一二点，就要分析，是作业量太多，难度太大，还是孩子动作效率低。

找到原因，再来一一对症下药解决。

3、及时给孩子正反馈。

心理学家威廉·杰姆士说，人性最深层的需要就是渴望得到别人欣赏和赞美。

哪怕孩子做不好、不会做，也需要父母得肯定和理解。

看到孩子做错很多题目，父母先肯定他“你很认真写完，这非常棒”，再来分析错题的主要原因。

孩子作业进度慢，可以说“看你写到现在，一直坚持，很棒”；

如果是因为难度高，不会做，可以说“你发现这些地方不懂，说明你思考了，来，妈妈陪你一起研究问题”。

不想让孩子形成“作业=不开心、压力”的错误认知，父母要多夸奖、肯定孩子，给他正反馈。

这些正面的鼓励、支持，就是孩子坚持、继续努力的最强动力。

4、把主动权交给孩子。

学习、写作业的主体，始终是孩子，尤其是到了高年级，他有自己的独立意识。

这时父母要懂得放手、退位，让孩子自己收拾学习用品、完成作业后自己检查。

提前和孩子约定，要是遇到问题先尝试自己解决，解决不了的话可以完成其他作业后再跟父母讨论。

要是被发现一直开小差，会口头上提醒几次，但不会一直催促。

如果是因为自己的问题导致作业没完成、做不完，后果自负。

把学习的主动权一点点还给孩子，让他为自己负责，用高标准要求自己，才能养自觉、高效的学习习惯。

心理专家武志红说：“父母不要试图扮演孩子的决定者，让孩子成为自我实现者。”

陪不陪孩子写作业，看似是一件普通日常的小事，其中却藏着孩子独立成长的黄金因子。

养育孩子，有如船在海中航行，风平浪静有时，惊涛骇浪有时。

只要父母掌好手中的舵，仔细观察前方的海面，做出智慧的判断，用正确的指令指引孩子。

相信我们的孩子，一定能更坚韧、自信，在大海中坦然无惧，一路驶向属于自己的未来。

作者 | 哎呀妈，高校教育心理学老师，十点读书签约作者。

主播 | 佳音，十点读书签约主播。

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