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2023-12-10
更新时间:2023-12-10 08:30:35作者:橙橘网
01
安全感,这个看似轻而易举的词,在很多孩子的生活中却成为一座高不可攀的山。
我们常说,家是避风的港湾,是灵魂的归宿。但事实上,有些家庭,却成了孩子们心灵的荒漠,甚至无法给予他们最基本的安全感。
比如在一次朋友聚会上,一个女孩的话就曾让我深思。
她说:“我在那里没有归属感,只想逃避。”她的话,就像是一块冰冷的石头投入了我的心湖。后来,她换了好几份工作,每一份都因为难以处理人际关系而最终放弃。
她的生活充满了迷茫和无力,未来对她来说,仿佛是一片模糊不清的迷雾。
当时在谈话中,另一个女孩也有着类似的表现,她的话语中透露出脆弱和敏感,她在感情上总是患得患失,惯性地讨好对方,却总是以失败告终。
现在31岁的她,同样面临着年龄危机,感觉自己在现实生活中“摇摇欲坠”。
不得不说,这两个女孩的话语,让我感受到了一种深深的不安全感。就像是永远“飘在空中,无依无靠”的感觉,害怕被他人抛弃,被社会抛弃,甚至被时代抛弃。
毕竟安全感,是人类最基本的心理需要,它深刻地影响着一个人的工作、爱情和家庭。
那么,一个人的安全感到底来自哪里呢?
想要回答这个问题,我们不妨先来看看电影《何以为家》中的主人公扎因的故事。12岁的扎因生活在黎巴嫩的贫民窟,每天为了生存而奔波。
他的生活充满了苦难和挑战,但最让他感到绝望的,是他的家庭。
扎因的父母为了一些鸡和钱,将他的妹妹卖给别人作为童养媳。这种行为,彻底摧毁了扎因对家的所有幻想。
家,本应是一个创造安全感的地方,但在扎因的生活中,却成了最没有安全感的地方。扎因的父母,他们自己也没有安全感,“因为我也没有安全感,所以给不了你安全感。”
这句话,像是在回应那些没有安全感的孩子们的疑惑。
对于孩子来说,一个家不仅仅是提供物质需求的地方,更重要的是提供精神上的安全感。如果家庭不能提供这种安全感,孩子的整个生命就会在不安全感中沉沦,不断地精神出走,内心动荡不安。
这样的孩子,他们的人生选择往往会被寻找“家”的潜意识所操控,他们会不断地更换工作、地点、伴侣,只是为了寻找那一丝丝的安全感。
02
所以说,当我们谈论家庭为何无法给孩子带来安全感时,我们不得不面对一个残酷的事实:许多父母自身就缺乏安全感,因此无法传递给下一代。这种无形的遗传,不仅会影响孩子的成长,还可能成为一个代际循环的开始。
这不仅是一个心理学的议题,也是一个深刻的社会现象。
想想那些因为人际关系而辗转换工的年轻人,或是那些在感情中敏感脆弱,习惯性讨好对方的人。
他们的困惑和迷茫,往往源自于缺乏一个安全感的家庭环境。在这种环境中长大的孩子,往往会感到无助和不安,他们不知道如何建立稳定和健康的关系,不知道如何面对生活的挑战。
家庭的作用并不仅仅是提供物质上的满足,更重要的是给予精神上的支持和安全感。
一个充满爱与支持的家庭环境,可以让孩子感到被接纳和重视,这对他们的心理健康和未来的人际关系有着深远的影响。
相反,一个缺乏安全感的家庭环境,会让孩子在成长过程中感到不断的焦虑和不安,这些感觉会伴随他们进入成年,影响他们的工作、爱情和社会关系。
父母自己的不安全感,会以各种方式影响他们的育儿方式。
他们可能过分保护孩子,或者对孩子施加过高的期望,这些都是他们试图寻求安全感的表现。这种父母的不安全感,往往根植于他们自己的成长经历和家庭背景。他们可能来自动荡的家庭,或者在成长过程中缺乏爱和支持。
这种背景不仅影响了他们自己的心理健康,也影响了他们作为父母的角色。
然而,希望并未完全丧失。
成年后,我们有能力重塑我们的生活,创造我们自己的安全感。这可能需要时间和努力,但通过治疗、自我反思和建立健康的关系,我们可以克服童年的创伤,为自己和下一代创造一个更加安全和支持的环境。
毕竟,家庭应该是一个我们可以放心依赖的港湾,一个让我们感到安全和被爱的地方。
03
由此可见,安全感,这个在人类心理需求阶梯中至关重要的因素,常常在家庭环境中被忽视。家,应该是一个孩子感到最安全、最被爱的地方,但现实中,很多家庭却无法提供这样的环境。
通过前文的深入探讨,我们理解到,家庭无法提供安全感的根本原因,往往与父母自身的成长经历有关。他们可能曾经经历了缺乏关爱、忽视或者过度期望的环境,导致他们在成为父母后,无法给予孩子足够的安全感。
这种代际传递的不安全感,不仅影响着孩子的成长,也可能延续至孩子的成年期,甚至影响他们的一生。
那么,我们如何打破这种代际传递的负面循环呢?
关键在于个人的自我成长和自我意识。每个人都有能力重新定义自己的生活,创造自己的安全感。这需要我们认识到自己的价值,学会自我接纳和自爱。
正如皇后乐队的传奇主唱弗莱迪所展现的,尽管他在原生家庭中无法获得足够的安全感,但他通过自我探索和努力,最终找到了属于自己的“家”。
因此我们每个人都需要一个“容器”,在其中可以感到安全、被接纳和被爱。
这个“容器”可能是一个人,一种信念,或者一个社会团体。它帮助我们成长,使我们感到自我价值,并为我们提供心理上的支持。这正是我们在成长过程中所追求的,一个能让我们感到温暖和安全的精神家园。
现实中,很多人可能没有在原生家庭中获得足够的安全感。
但这并不意味着我们就无法获得安全感。通过社会关系的建立和发展,我们可以在新的环境中寻找到属于自己的“容器”。只要我们愿意去探索、去尝试,就总有可能找到一个让我们感到温暖和安全的地方。
正如卡尔·罗杰斯所说:“人一生的意义,是成为你自己。”
无论我们的起点如何,我们都有可能通过自我成长,找到属于自己的“家”。这不仅是对自己的负责,也是对未来世代的负责。
通过这样的努力,我们可以打破代际传递的不安全感,为我们的孩子创造一个更好的环境。