导读：蒲公英是一种常见的中药材，具有非常好的功效与作用，本文将会给大家详细介绍蒲公英相关知识，让你知道蒲公英的功效与作用，蒲公英的副作用；并且给你介绍蒲公英怎么吃，让你掌握蒲公英的全部知识！

·蒲公英的功效与作用 ·蒲公英茶可以天天喝吗 ·蒲公英怎么吃 ·蒲公英菊花车前子茶

蒲公英的功效与作用

蒲公英是一种清热解毒的中草药，对于人们有良好的保健作用，小编大家来具体了解一下蒲公英的功效与作用，需要的宝宝可以快快掌握起来哦！

蒲公英的功效与作用

1、抑菌作用

蒲公英具有抑菌作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有相对明显的抑制作用，对皮炎、湿疹有消炎抑菌的作用。外敷也能抑制真菌哦！

2、去除雀斑

在蒲公英花朵中加入黄瓜汁和柠檬汁，涂在脸部长斑的位置，可帮助去除雀斑，同时也有使面部增白的效果。

3、预防贫血

蒲公英中含有丰富的铁元素，铁质是人体需要的元素，对于缺铁性贫血有一定的预防作用。

4、防止感冒

蒲公英能够抗病毒，能够帮助防止感冒，特别是针对流行性、病毒性感冒。因为蒲公英是生性寒，所以对于患有风寒性感冒的人群是不适合食用蒲公英的。

5、催乳作用

蒲公英具有一定的催乳作用，能够帮助哺乳期的女性分泌乳汁，缓解哺乳期的烦恼。

注意事项

1、禁止大量使用

蒲公英虽然有很大的价值，但是也是不宜使用过量的，使用过量的话，容易造成腹部不适、恶心、呕吐等。

2、不适反应

体质敏感的人群食用后可能会出现荨麻疹、瘙痒、面色苍白青紫等不良反应。

3、不适人群

蒲公英性寒，阴寒症人群不建议食用蒲公英，食用后容易出现不适反应。

以上是蒲公英的功效与作用，希望对你有用！

蒲公英茶可以天天喝吗

茶起源于我国，是指用植物花、叶、种子、根泡制的草本饮品。蒲公英被称为中药材中八大金刚之一，用它来泡茶饮用对人可谓是大有裨益。那么，你对蒲公英茶了解多少呢？蒲公英茶可以天天喝吗？

1.蒲公英茶的功效

蒲公英具有很好的消炎作用，可以用来治疗乳腺炎，如果加入玫瑰花，则可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒等症状均可以得到缓解消除。如果加入龙须则可治疗糖尿病、高血压。

2.蒲公英茶可以天天喝

蒲公英富含抗氧化剂和维生素C，它们能够有效杀死引发尿路感染的细菌，患有泌尿系统疾病的人每天用蒲公英根泡茶，可以有效地缓解病情。此外，蒲公英茶能够降肝火，护心性，脾气暴躁者可以取带根蒲公英，热水冲泡，每日饮食。

3.注意事项

阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。另外，服用期间出现荨麻疹、全身瘙痒症状的话，也不可饮用。

蒲公英茶可以天天喝吗？答案是肯定的，作为一种饮品，它凭借平价实惠，功效显著而大受欢迎。

蒲公英怎么吃

很多人群比较关注日常的饮食健康，其中选择一个正规的美容机构同样能够达到美白的效果和目的，除了这些之外，如果能够从食物中获取到丰富的营养也是比较可行的。蒲公英怎么吃成为了多数关爱健康人群的首选，蒲公英不仅可以吃而且可以泡茶喝。

在很多的古书中记载着关于蒲公英的的一些吃法和功效，其中有很多解决便秘和消化不良的功效深受部分人群的欢迎。蒲公英怎么吃需要通过多种方式进行调理，其中改善自身的体制往往需要通过多种方式进行。减轻关节炎的相关症状也可以通过喝蒲公英茶来进行改善。

除了以上这些内容之外，患有乳腺炎的女性日常也可以多吃点蒲公英这类的花茶同样能够达到一个较好的效果和目的，不论是外敷还是内用效果均是比较好的。在炎热的天气如果来一盘清脆爽口的菜肴相信很多人是不会拒绝的。蒲公英怎么吃往往需要通过多方式进行了解。通过相关的沸水情况来看，很多的清洗方式和途径往往需要通过多种凉拌的情况来进行。这些优质化的服务形势和表现内容往往需要通过多种方式和途径进行了解。清洗之后把多与的叶子用热水稍微抄一下效果会比较好。然而碾碎之后可以做成馅料。日常生活中还有很多关于蒲公英的食用方式较多，其中选择一个好的植物药材，有助于提高身体免疫力。为此买回来的蒲公英直接煲汤喝的效果也是比较不错的。

蒲公英菊花车前子茶

车前草与蒲公英这两个药材我们都不陌生，而且有明显的药用价值以及保健价值，很多人在平时生活中也有喝过这两种药材茶水，但是蒲公英菊花车前子茶可以一起喝吗？有什么功效呢？

蒲公英菊花车前子茶

其实，蒲公英菊花车前子茶是可以一起喝的，这是由于车前草本身性寒，但是有丰富的膳食纤维以及胡萝卜素等，而蒲公英同样也属性寒的无知，这两种药材是不会有相克或是化学作用的，是可以一起泡水的，不过如果是为了保健效果的最大化发挥，还是建议分开去泡水效果会更好。

而蒲公英菊花车前子茶最突出的功效就是清热解毒，可以有效的去除身体的火气，并且还可以利尿通淋，并且还可以清肺祛痰，有一定的止咳的作用，还能够保护肝脏，并且稳定心率。但是并不是建议天天喝，因为本身这两个泡水都是寒性，如果经常喝会导致体内寒气的堆积，导致脾胃虚寒，出现腹痛或是腹泻等情况，所以不建议每天服用，而如果本身脾胃就比较虚弱或是本身体内的寒气就比较重就不建议喝，否则很容易导致身体情况更加严重，所以在服用蒲公英菊花车前子茶之前，一定要清楚体内的热气以及寒气到底哪一种比较多。