伊予柑大家吃过吗？这是一种原产于日本境内的特色不果，是柑橘类水果的一种，它是柑橘类水果在自然条件下杂交以后的一个特色品种，在最近几十年刚刚引入我国，现在国内的四川和浙江等地都有栽培。伊予柑的果实比较大，而且外形美丽，是柑橘中的上品，也是最有个性的水果之一，只是生活中人们对这种水果的了解并不多，不知道伊予柑的功效与作用是什么，为此小编在这里做一下专门的介绍。

伊予柑的功效与作用

1、伊予柑能补充身体能量

伊予柑这种水果里面有大量的糖份存，这些糖分进入人体以后能快速被身体各器官吸收，并转化成身体器官正常工作时的能量，下午在人体最疲劳的时候，吃一个伊予柑可以疲惫的感觉快速消失。

2、伊予柑可以止咳化痰

伊予柑是一种可以止咳化痰的特色水果，这种水果性质寒凉能清除肺部积热，另外它里面还有一些天然的苷类物质存在，这些物质进入人体以后不但能扩张气管，也能去除体内湿气，减少痰液的生成，平时多食用伊予柑对止咳化痰有很明显的好处。

3、伊予柑可以减肥也可预防便秘

伊予柑中的多种酸性成分，能让人体中多余的脂肪快速分解，并随大便排出体外。伊予柑中还有大量的膳食纤维和一些天然果胶存在，这些物质进入人体肠道以后，都会让大便软化，让它们能快速的排出体外，经常食用这种水果，也就减少了脂肪在人体内的积存，对减肥是有一定好处存在的。