土瓜的味道甘凉可口，营养丰富，可以为人体提供大量的微量元素，还能让肌肤更加润泽光滑。而用土瓜根切断晒干之后，做成粉，也同样对人体有很好的疗效。土瓜根做成的土瓜根粉可以内服也可以外敷，无论是何种用途，土瓜根粉的功效都是极大的。

土瓜根粉的功效与作用

1、有消除痘痘的作用

很多女性喜欢用土瓜根粉加调理液做成面膜，敷在脸上，可以有效去除脸上的痘痘和黑斑。因为土瓜根粉有活血的功效，对脸上的痘痘和黑斑特别有疗效。因而爱美的女性经常用土瓜根粉敷脸，可以消除脸上的痘痘，还能够让肌肤更加有弹性。

2、有去除皱纹的功效

土瓜根粉的作用不光光是能够祛痘，在古书记载中，用牡蛎烧成粉之后，和土瓜根分加蜜调和之后，每晚敷于脸上，可以减少脸部的细纹。因而，土瓜根粉是一种有效清除脸部皱纹的食物，外敷在脸上的效果更加明显。

3、有强身健体的功效

土瓜粉中含有大量的氨基酸、脂肪酸和胡萝卜素，可以温养身体、健脾胃。直接食用土瓜根粉可以补充人体所需的营养，还能够让身体更加强健。因而，除了做面膜敷脸部之外，土瓜根粉也是一种食品，可以直接吃的。

土瓜根粉的副作用

土瓜根粉可以去除脸上的痘痘和皱纹，对于爱美的女士来说，是不可多得的佳品，但是，在敷脸的时候，有些过敏体质可能会出现红肿等过敏反应，若出现这些情况，一定要立即停用。且在使用前，建议先将其敷于手臂上做个测试。