玫瑰花茶的泡法是先将烧至90摄氏度的水倒入茶杯中，然后取出玫瑰花放入杯中，盖上茶盖并静置10分钟，随后即可饮用。玫瑰不仅可以用来观赏，还可以入药，玫瑰花味甘微苦，但药性温和，有着理气解郁、活血散淤和调经止痛的明显功效。

饮用玫瑰花茶不技能降火气，滋阴美容、调理血气，还可以促进血液循环，女性常用它泡水喝还可以养颜美容。在心情郁闷、压抑时饮用一杯玫瑰花茶可以将体内的郁气抒发出来，并温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。对于女性来说，在有月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状时饮用一杯玫瑰花茶可以达到辅助治疗作用，女性经常饮用玫瑰花茶可以改善气色。