红巧梅茶是一种将红茶、巧克力和梅子混合拼配而成的饮品，具有以下功效与作用：

1. 改善心情：巧克力中含有安多芬、苯乙胺等物质，可以促进大脑分泌多巴胺、间脑啡等神经递质，使人感到快乐和愉悦。

2. 提高免疫力：红茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，梅子则富含柠檬酸和维生素C，这些物质都有助于提高人体的免疫力。

3. 减肥瘦身：红巧梅茶中的巧克力和梅子都有减肥瘦身的作用。巧克力中含有可可碱，可增加人体基础代谢率，促进脂肪分解；梅子含有丰富的膳食纤维，有助于降低胆固醇并促进肠道蠕动，减轻便秘等问题。

4. 改善血糖和血脂：梅子中的果胶和红茶中的茶多酚，可以降低餐后血糖和血脂，有助于预防糖尿病和心血管疾病。

5. 消除疲劳：红茶和巧克力中都含有可可碱和咖啡因，可以刺激神经中枢，提高注意力和反应能力，并帮助人们消除疲劳感。