更新时间:2023-06-16 09:33:55作者:未知
1、补充胶原蛋白
2、充足的睡眠
3、多运动
4、晚上使用热毛巾敷眼改善体内血液循环
5、饮食,使生活规律正常化
6、适当的按摩眼部,也非常不错的
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1、补充胶原蛋白2、充足的睡眠3、多运动4、晚上使用热毛巾敷眼改善体内血液循环5、饮食,使生活规律正常化6、适当的按摩眼部,也非常不错的
2023-06-16 09:33
1、多吃蔬菜2、做颈部运动3、多运动4、吃饭要细嚼慢咽5、多吃具有排水作用的食物6、饮食要清淡7、保持正确的坐姿
1、远方凝视2、晶体操3、推拿操
1、调整心态2、参加旅行3、佛系转运方法
1、温水浴2、按摩3、营养的摄入
1、停用护肤品停用现有的护肤品2、避免化妆3、局部擦保湿霜4、避免风吹日晒5、加强冰敷、避免过热6、用温和的产品
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2023-06-16
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