1. 提神醒脑：茉莉花茶能够帮助人们提神醒脑，缓解疲劳，增强记忆力，提高工作效率。

2. 美容养颜：茉莉花茶中富含抗氧化物质，能够有效清除自由基，延缓衰老，保持皮肤的年轻和健康。

3. 改善睡眠：茉莉花茶有镇静作用，能够帮助人们放松身心，缓解焦虑和紧张状态，改善睡眠质量。

4. 消除口臭：茉莉花茶有清新口气的作用，能够有效去除口腔异味，使口气清新自然。

5. 缓解消化不良：茉莉花茶富含多种生物活性物质，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，改善消化功能。

6. 降低血压：茉莉花茶具有降压作用，能够缓解心脏负担，调节血压，预防心血管疾病。

7. 镇痛止痒：茉莉花茶具有镇痛止痒的作用，能够缓解头痛、牙痛、风湿痛等疼痛症状。