1. 品质：选择优质的普洱茶，需要根据茶叶的外观、香气、口感等多个方面进行评估。松紧有度的条索、金黄透亮的叶底、香气浓郁的香气，都是衡量普洱茶品质的重要指标。

2. 年份：普洱茶品质的好坏与茶叶的年份密切相关。一般而言，普洱茶越老越好，但也要主要假货问题。初学者建议选择较新的普洱茶，品尝后再逐渐向老茶转变。

3. 品牌：普洱茶市场上的品牌众多，从传统老厂到年轻的创新品牌，每个品牌都有其特色和优劣势。建议选择正规、有口碑的品牌，避免购买低劣的假冒产品。

4. 产地：普洱茶产自云南，不同地区的普洱茶品质和口感差异很大。例如，勐海的普洱茶口感清淡，而勐库的普洱茶则浓郁甜润。选择时可以考虑自己喜欢的风味和产地特点。

5. 价格：普洱茶价格差异很大，贵的普洱茶并不一定就是好茶。建议根据品牌、产地、年份和品质等综合因素来判断，选择性价比高的茶叶。