1. 水温：取适量薄荷叶，放入杯中，用热开水浸泡3-5分钟即可，水温不要太高，以80度左右为宜。

2. 时间：泡茶时间以3-5分钟为宜，时间过长易出现苦涩味，时间过短又无法充分释放香味。

3. 量：薄荷叶泡水的用量一般为3-5克，酌情增减。

4. 甜度：可以根据个人口味适量加入蜜糖或白糖，调节甜度。

5. 注意事项：薄荷叶不宜空腹饮用，容易导致胃部不适；孕妇和哺乳期妇女不宜饮用；薄荷茶不宜连续长期饮用，建议隔段时间再饮用。