陈香普洱熟茶有以下几个功效和作用：

1. 帮助消化：陈香普洱熟茶能够促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，让消化更加顺畅。

2. 改善血脂：陈香普洱熟茶中含有丰富的黄酮类化合物，可以降低胆固醇、甘油三酯的含量，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：陈香普洱熟茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够减缓细胞老化过程，预防癌症。

4. 降低血糖：陈香普洱熟茶中的茶多糖能够促进胰岛素产生，降低血糖水平，有益于糖尿病患者。

5. 清热解毒：陈香普洱熟茶具有清热解毒的功效，能够缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

总的来说，陈香普洱熟茶具有提神醒脑、降压减肥、防癌抗衰老等多种功效，适宜广大人群饮用。