铁观音和绿茶哪个通便好(喝铁观音和绿茶哪个好)

更新时间:2023-12-05 00:00:49作者:橙橘网

铁观音和绿茶哪个通便好(喝铁观音和绿茶哪个好)

铁观音和绿茶都含有丰富的多酚类物质,具有一定的保健作用,但是它们的通便作用并不明显。如果你有便秘问题,建议多摄入高纤维的蔬菜水果、饮用足量的水和进行适当的运动,同时也可以咨询医生给出合适的治疗方案。

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