《七碗茶歌》是一首民歌，作者不详。它描绘了喝茶的过程和对茶的赞美，让人感受到了中国传统的茶文化和茶道精神。

七碗茶歌全文：

一碗喉吻擦，二碗破孤闷， 三碗搜枯肠，四碗发轻汗， 五碗肚脐寒，六碗做游仙， 七碗飞上天，八碗只自怜。

首先，这首歌的标题是“七碗茶歌”，就表明它将会讲述七碗茶的故事。接下来，从第一碗茶开始，歌曲开始描写了不同碗数下喝茶的感受。

“一碗喉吻擦”，喝第一碗茶可以舒缓喉咙的不适感，改善口干舌燥的情况。

“二碗破孤闷”，喝第二碗茶可以消除寂寞孤独带来的情感压抑。

“三碗搜枯肠”，喝第三碗茶可以帮助清除体内毒素，排解疲劳，使人变得精神焕发。

“四碗发轻汗”，喝第四碗茶可以促进新陈代谢，使身体畅快，同时出汗使体内热量排出，使人感到清爽舒适。

“五碗肚脐寒”，喝第五碗茶可以使中焦发凉，有助于平衡身体的阴阳。

“六碗做游仙”，喝第六碗茶可以帮助进入一种美妙的状态，沉浸在茶香中，仿佛置身仙境。

“七碗飞上天，八碗只自怜”，喝第七碗茶可以让人感受到非常愉悦的感觉，仿佛跨越了人世间的束缚，飞向天堂。

总之，从七碗茶中，我们可以看出喝茶的不同阶段带来的感觉和好处。最后一句“八碗只自怜”非常重要，使我们明白了喝茶的最高境界是自得其乐。

这首歌表达了中国古代对茶的热爱和对茶文化的推崇，同时反映了中国人看待身体健康和情感世界的态度。