立秋是中国二十四节气中的一个重要节气，标志着秋天的开始。在立秋这一天，我们可以选择一些适合喝的茶叶，让我们的身体更健康。

以下是一些适合立秋喝的茶叶：

1. 花茶：包括玫瑰花茶、夜来香花茶、菊花茶等，可以帮助睡眠和消除疲劳。

2. 桂花绿茶：可以帮助消化和补气，对身体有益健康。

3. 端午茶：是一种药茶，主要功效为清热解毒，可以预防感冒流感等疾病。

4. 六安瓜片茶：是一种名优绿茶，味道柔和，可以帮助调节身体。

总的来说，喝一些花茶和绿茶比较适合立秋的季节，不仅可以清凉解暑，还能帮助消化、提神醒脑。根据个人的口味和身体状况，选择适合自己的茶叶来喝就好了。