1、先用橡皮擦把表带脏的地方擦一擦。因为有些污垢就是浮在表带表面的，如果先擦掉一部分后续工作会更容易。

2、用软布将表带脏的地方打湿，不要用水直接淋在上面，那样会损伤真皮，容易造成表带变形。

3、用少量牙膏涂抹在有污垢的地方，用牙刷轻轻刷。刷的时候要按照表带的纹理，就跟刷牙是一样的。

4、用软布沾水将牙膏泡沫擦干净，然后用纸把表带上的剩余水分吸干。擦干之后如果表带上还是有污渍，可以多刷几次。

5、检查表带上是否还残留有脏东西。如果有可以用橡皮擦擦一擦，如果是口香糖这样的顽固污垢要去专门的地方进行清理，千万不要硬抠，会把皮子抠破的。

6、如果还有顽固性的脏东西，就用软布沾一点酒精轻轻的擦拭。酒精的清洁效果很强，但是有一定的条件限制，所以可以尝试使用。清洗后，为避免水分残留于表带细缝，请用干布仔细将其擦干。保养时，请勿使用去光水、稀释剂或药剂。并且，日常生活用强化防水手表在海水中使用后，请勿使用化学药品，以清水清洗即可。