1、理解孩子，善于倾听。我们要永远记住一点，让孩子知道：你一点都不孤独！学会理解孩子，学会跟孩子沟通，倾听孩子的内心，让孩子跟你说话。大部分家长都是爱自己孩子的，但是父母爱孩子并不代表都是真正理解孩子的，叛逆的孩子几乎都觉得不被家人理解，而父母也确实是不理解他们为什么这么做。所以，理解是最有效消除叛逆的方法，而倾听是关键。

2、我们要学会倾听孩子内心最真实的想法，不要带有评价地去听。在听孩子讲述这件事情的时候，不要着急去做出评价。

3、给予孩子有效的陪伴。做一些双方都感兴趣的活动比如去野炊，郊游或者看一部电影，谈谈双方的感受，拉近彼此的距离。

4、要耐心引导，孩子耍脾气时不要训斥，等孩子闹完安静下来下后，在问明情况进行开导，以鼓励和肯定为主，帮助孩子度过叛逆期。

5、给孩子足够的自由。其实在孩子教育这方面，太多严厉的方式并不可取，聪明的家长是会给孩子一定的自由，但是确保没有危机到孩子安全的情况下，鼓励孩子尝试做他没做过的事情。