1、作为学生,一定要注意心理压力的调节,不要让自己的心理负担特别重,否则可能会影响孩子的日常学习,如果没有取得好成绩,更容易不注意体育锻炼。

2、众所周知,孩子的入学考试是他们人生的一个重大转折点,所以家长和老师对孩子的期望更高是必然的。因此,我们必须冷静下来,不要给孩子太大的压力。

3、孩子的学习固然重要,但家长要给孩子适当的机会多呼吸,经常出去运动,做到劳逸结合,因为不运动是不可能提高运动成绩的。

4、要懂得劳逸结合的原则,因为如果给孩子一些时间出去锻炼,这样不仅不会耽误他们的学习,反而会让他们处于特别好的学习状态,精力更加充沛。