孩子期中考试大人焦虑 如何应对孩子的考试焦虑情绪

更新时间:2024-01-30 08:07:44作者:佚名

孩子期中考试大人焦虑 如何应对孩子的考试焦虑情绪

1、学会欣赏,换种眼光看孩子。每个孩子都希望得到赞赏和鼓励,渴望得到一份积极正向的评价。作为父母首先接受孩子的不完美,始终用欣赏的眼光看孩子,孩子才能有进步。

2、父母对孩子的期望值不要太高,不要过分追求完美。因为孩子的发展潜力还很大,一时的退步不等于以后不进步。淡化自己的分数观,给孩子减轻压力,孩子会越来越优秀。

3、陪同学习,轻松应对作业。陪同学习不是看着孩子写作业,而是用心来陪伴。孩子写作业时,家长可以拿一本书坐在孩子旁边,不需要唠叨和督促,当孩子遇到难题时给予适当的辅导。

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