禅茶一味是一种关于禅宗、茶道和文化修养的完美结合。禅茶精神的内涵包括以下方面：

1. 禅宗的教义：禅宗强调人的内心认知，通过冥想和禅修来达到心灵的安宁和平静。禅茶一味强调喝茶时应全神贯注，体验当下的味道、气味和触感，彻底放下心中的杂念。

2. 茶道的精髓：在茶道中，茶具、茶叶以及喝茶的方法都是有其意义和特殊规范的。禅茶一味强调寻求茶道的平衡和简洁，不浪费茶叶和水，也不刻意追求繁复的礼仪。

3. 文化修养：禅茶一味强调艺术和文化修养的重要性，让人们学习欣赏美，尊重传统和历史。禅茶一味鼓励人们追求和谐的生活方式，在快节奏的生活中寻找平静和精神上的宁静。

总之，禅茶一味关注个人内心和生活的品质，并能通过饮茶来达到这种状态。这种净化和修养的过程，让人们建立起心灵和身体的健康平衡，增强精神力量和美学感知。