桂花怎么处理才能泡水喝(桂花怎么处理可以喝)

更新时间:2024-02-24 19:58:14作者:橙橘网

桂花怎么处理才能泡水喝(桂花怎么处理可以喝)

要将桂花泡水喝,可以按照以下步骤:

1. 将新鲜的桂花摘下来,用清水洗净。

2. 将洗净的桂花晾干,也可以用厨房纸巾擦干水分。

3. 取适量的桂花放入杯中,建议每杯茶用量2克左右。

4. 然后倒入热水,水温约80℃左右即可。

5. 静待3-5分钟,让桂花充分释放香气。

6. 最后根据个人口味加入蜂蜜或冰糖,调味即可饮用。

需要注意的是,由于桂花含有些微的毒素,因此每天饮用量不宜过多,一般建议每次不超过10克。同时,孕妇和体质虚弱者不宜饮用。

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