以下是一些不伤胃养胃的茶:

1. 绿茶：绿茶中含有较多的儿茶素和茶氨酸等成分，可以帮助消化，增强胃肠功能。

2. 红茶：红茶有助于消除疲劳，增加身体活力，同时还有扩血管作用，有利于胃肠蠕动。

3. 黄茶：黄茶的氨基酸含量较高，能够刺激胃肠蠕动，帮助消化，还有促进排毒的作用。

4. 菊花茶：菊花茶可以降低胃酸分泌，有助于消除胃部炎症和溃疡等胃病症状。

5. 薄荷茶：薄荷茶可以缓解胃部胀气、消化不良等症状，同时还具有消炎抗菌的作用。

6. 桑葚茶：桑葚茶中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，同时还有利于肠道蠕动和排毒。