苦丁茶的功效与作用能减肥吗苦丁茶的功效与作用能减肥吗女性

更新时间：2024-02-25 17:53:03作者：橙橘网

苦丁茶主要功效是清热解毒、疏风解表、清肝明目等，常用于缓解感冒、咳嗽、头痛、眼疲劳等症状。但据科学研究，苦丁茶没有直接的减肥功效，不会帮助减少体重或脂肪。如果想减肥，需要通过均衡饮食和运动来控制体重。同时，饮用苦丁茶也有一定的注意事项，例如不能过量饮用，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用等。

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