采茶灯起源于中国古代茶文化。古人在夜晚采茶时，为方便采摘和制作茶叶，通常会点燃一盏灯笼。又因为采茶灯点燃时间较长，而茶叶又需在阳光下晒干，所以方便又富有特色的采茶灯便得以发展形成。

在现代，采茶灯已经成为传统文化的一部分。每年春季，中国许多地方都会举行采茶灯活动，例如四川成都、湖南怀化、云南普洱等地。采茶灯作为茶文化的象征，既呈现了茶叶制作的历史渊源，又展示了中国优秀的传统民间制作技艺，具有重要的文化意义。