绿茶片确实有助于减肥。绿茶中含有丰富的咖啡因和儿茶素等成分，可以促进新陈代谢、加速脂肪燃烧、减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。此外，绿茶还有抑制食欲的作用，可以减少进食量，帮助控制体重。但需要注意，绿茶并不能代替正常的饮食和运动，只有在合理的饮食和运动的基础上，使用绿茶作为辅助手段，才能取得最佳的减肥效果。