材料：

- 一个苹果

- 一块姜片

- 一杯水

- 一汤匙蜂蜜（可选）

步骤：

1. 将苹果切成小块，姜片切成片。

2. 在一锅中加入水，将苹果和姜片倒入锅中。

3. 将锅烧开，然后将火调至中火，让水煮沸15-20分钟，或直到苹果软化。

4. 关火后用过滤袋将茶过滤出来。

5. 加入一汤匙蜂蜜调味（可选）。

6. 慢慢享用苹果姜茶，享受属于自己的美好时光。