保靖黄金茶标准的主要内容包括：

1. 原料选择：茶叶选用为保靖特产的黄金芽茶，采摘时以嫩芽为主，制作时精选鲜叶，保证茶叶的质量。

2. 外形特征：茶叶形状紧细卷曲，色泽乌润或带黄，芽叶端部呈金黄色，传统的黄金茶叶芽、叶、柄、毫清晰可见。

3. 香气特征：茶叶香气浓郁，香气清高，其中有玫瑰、橙花、桂花香气等。

4. 茶汤色泽：茶汤呈橙黄色，清亮透明，光泽度好。

5. 口感特征：茶叶口感鲜嫩爽口、回甘、滋润。

6. 煮泡方法：一般以玻璃杯为最佳，每次可将4-5克茶叶放入杯中，冲泡水温度以80℃左右为宜，第一泡冲泡时间控制在1-2分钟，以后泡时逐渐加长，可冲泡3-4次。

以上即是保靖黄金茶标准的主要内容，这个标准的制定旨在保证保靖黄金茶在外形、香气、口感等方面达到一定的质量标准，让消费者能够享受到更加好的黄金芽茶。