1. 准备好普洱茶叶与壶具：选择好自己喜欢的普洱茶叶，也可以用普洱茶砖、普洱茶饼等形式的普洱茶；需要一只壶，洗净后备用，最好是用紫砂壶或陶壶来泡普洱茶。

2. 温润壶具：将干净的壶注入温水，稍等片刻，倒出温水，再用茶巾或干净的纸巾将壶擦干。

3. 普洱茶预处理：将适量的普洱茶叶放入干净的茶盘中，用清水冲洗普洱茶叶，将第一泡浸泡10-15秒后倒掉，这个过程叫做“洗茶”，目的是清除普洱茶叶表面的杂质和灰尘。

4. 第一泡：将洗过的普洱茶叶放入壶中，注入适量的沸水，浸泡1-2分钟后可以倒出来，此时的茶汤比较浅，也叫“凉山挂鱼”。

5. 第二泡：接下来就可以正式品尝了，将沸水放入壶中，浸泡2-3分钟后即可。此时，是茶最好喝的状态，颜色为红褐色，茶味醇香，回甘持久。

6. 后几泡：普洱茶适合多泡几次，从第三泡开始，可以适当延长时间，每泡增加30秒以上的时间，每次口感逐渐变淡，但香气仍然有。

7. 茶具保养：喝完后要将壶杯清洗干净，保持干燥，不可放置茶渣，防止茶被污染和影响下次泡茶的口感。最好每半年或一年左右给壶烧一次，倒入小米烧开后，浸泡数个小时，然后倒掉，壶内会得到很好的保养。