这是一个个人喜好的问题，因此不同人可能会有不同的观点。白玉和碧玉都是珍贵的玉石，具有不同的特点和意义。

白玉一般被认为是象征纯洁和善良的石头，代表着宁静、祥和和无私的爱。白玉的颜色素雅，适合搭配各种服装和场合。它也被认为具有吸收负能量、平衡身心和带来好运的功效。

碧玉则具有翡翠的特点，是一种常见的玉石。碧玉的颜色通常为浅绿色，具有一种生机勃勃和平和安宁的感觉。碧玉被认为有助于增加人的冷静和自信，也被用来保护人们免受邪恶的侵害。

因此，选择戴白玉还是碧玉，取决于个人对于它们象征意义的理解和喜好。你可以根据自己的个人特点和目的来选择。