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老胡思乱想怎么办？做好这六个方面

更新时间：2023-06-16 08:34:30作者：佚名

老胡思乱想怎么办？做好这六个方面

1、不要让自己闲着

2、身心放松

3、多参加活动

4、运动

5、不妨试着倾诉

6、集中注意力

本文标签：老胡思乱想怎么办

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