由于普洱茶需要进行熟化和陈化的过程，所以并不是所有普洱茶都适合冰岛泡法。冰岛泡法要求茶叶必须具备一定的压制和陈化时间，这样才能真正释放出茶叶的香气和内在口感，推荐选择熟普洱茶。

以下是冰岛普洱茶的泡法：

1. 准备好一些小碗或杯子，将每个碗杯预热，这样可以避免降温。

2. 取出一份适量的普洱茶，用透水的茶针将茶饼敲碎，装入茶壶中。

3. 冲洗茶叶，倒入热水，绕圈冲洗茶叶，使茶味得以平均分布。倒出汤水，清除杂质。

4. 倒入开水（95℃-100℃），尽量倒高一点，茶叶表面可以翻动。

5. 等待30秒左右，倒出茶水，将茶叶均匀地分配到每个碗杯中。

6. 注入约8度左右的冷水至碗的1/3处。

7. 继续倒入约85度左右的热水。

8. 等待约10秒左右，即可饮用。在此期间，欣赏茶香，体会不同湿度下的陈香气息。

9. 不断添加冷水和热水，可以连续泡制8-10杯。茶香不断上升，茶味越来越醇厚。