喝普通的茶叶能减肥吗(喝普通的茶水能减肥吗)
2024-03-18
更新时间:2024-03-18 14:02:29作者:橙橘网
1. 准备好锁阳、肉苁蓉、枸杞等材料;
2. 将锁阳、肉苁蓉、枸杞放入保温杯中;
3. 加入适量开水,温度不宜过高;
4. 盖上保温杯盖,静置5-10分钟;
5. 冲泡好的锁阳肉苁蓉枸杞水适量饮用即可。
注意事项:
1. 喝锁阳肉苁蓉枸杞水的最佳时间是早晨或者晚上睡前;
2. 适量饮用,不要一次喝太多;
3. 对于怀孕、乳母、糖尿病患者等特殊人群,请在医生指导下饮用。