和叶茶怎么做的(和叶功效和作用及食用方法)
2024-03-22
更新时间:2024-03-22 07:54:28作者:橙橘网
竹叶茶的制作方法如下:
材料:
1.新鲜竹叶
2.冷水
步骤:
1.先将竹叶洗净,去掉杂质和黄叶。
2.将竹叶放在清水中浸泡2小时,然后再用清水冲洗一遍。
3.将竹叶铺在干燥的晒台或篮子上,晾干。
4.将晾干的竹叶放入研磨机中,研磨成细粉。
5.把竹叶粉倒入干净的碗中,面粉和水的比例为1:10,搅拌均匀。
6.锅中放入足够的清水,将竹叶粉混合物倒入锅中,用小火煮10-15分钟。此时,汤的颜色会变成深绿色。
7.煮好的竹叶茶可以直接饮用,可以根据个人口味加糖或蜂蜜。
注意事项:
1.竹叶茶不适合长时间保存,最好在煮好之后马上饮用。
2.竹叶茶有一定的滋润和清热解毒的功效,但不适合大量饮用。
3.竹叶茶不适合空腹饮用,最好在饭后半小时左右饮用。