普洱茶是一种独特的发酵茶，不属于绿茶或红茶的茶类。它的处理方式与绿茶和红茶不同，经过长时间的后发酵过程，茶叶色泽变成暗红色，味道醇厚且有特殊的陈香味。因此，选择普洱茶并不是看它是绿茶还是红茶好，而是根据自己的口味和需要来选择。如果你喜欢醇厚的口感和独特陈香味，那么普洱茶是不错的选择。如果你喜欢清淡柔和的茶香，那么绿茶可能更适合你。