1. 表示心里烦躁的的句子

空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。

脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。换种心情过日子，这不是人生态度性质的根本转变，从某些角度上来看，或许就是对自己的拯救；如同溺水的人摸到了充气皮筏，哈两口气便有了浮游的道具，有了道具才不会罹难，人这辈子就不算完结。

这也是对知晓存在价值且会观察学习的人上天的一种体恤也可以称作是怜悯，我们俗称为“大难不死”，说绝点就是——不想那么容易洗白就好好活，更像个人一样，有尊严的活着。 黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉。

那感觉，让人窒息。 抽屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞！ 我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。 那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的 我们注定就是凡人，我们祈愿自己人生除了七情六欲之后更多剩下的就是尊严。

我们膜拜神，因为神不是人，可以高昂着头，哪里不平哪里去；人不行，碰见火坑不能往里跳，跳的不是傻子就是疯子。什么都不能什么都不会，所以获取尊严就成了起码的奋斗目标，前人说得好，宁愿站着喝稀饭，也不去跪着拿赏，想都能想通，赏你一个馍就打你几下脸，不是猪头，就千万别去凑那热闹！ 你在干什么？我并不是怕你不来跟我聊天，我是担心你会发生什么事情，胡思乱想使我更加不安。

我不是怕你没有如期而来，或是把我遗忘，那没什么，我真的担心你，你到底在干什么？是不是病了？还是遇到了什么麻烦？是不是挨批了？还是心情不好？我真的不知道，我又没有办法和你联系？真让我心焦，真让我心痛。 不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。

常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。

到这里就不难理解换种心情为什么了，无非就是多想想住院的好处，走太累了停歇看看风景于岔道处多选光线好的前程而已。不再受委屈 我太笨拙，不懂得及时闪躲。

才会看着幸福被剥夺。 简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

回头还是得说说如何治疗心底那片瘀伤。郁闷。

2. 表达心情郁闷的句子

1. These are miserable days when you feel lousy, grumpy, lonely, and utterly exhausted.

那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。

2. You feel small and insignificant.

你感到自己很渺小和微不足道。

3. Everything seems just out of reach.

每件事情似乎都够不着边。

4. You can"t rise to the occasion.

你根本无法振作起来。

5. Just getting started seems impossible.

根本没有力气重新开始。

6. On blue days you can become paranoid that everyone is out to get you.

在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。

7. On blue days you feel like you"re floating in an ocean of sadness.

在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

8. You"re about to burst into tears at any moment and you don"t even know why.

不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。

9. Ultimately, you feel like you"re wandering through life without purpose.

最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。

10. You"re not sure how much longer you can hang on.

你不知道自己还可以撑多久。

3. 心情很郁闷

■之所以会郁闷..心情不好.心烦心累.寂寞.孤独.烦恼.孤单空虚。

忧伤.迷茫.痛苦 .无聊.有压力是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行■让朋友解决最根本的办法是 1、寻乐法。自己主动地去寻找去创造欢乐。

如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等。 2、自置法。

一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。

自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。 3、自慰法。

在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。因为自己身临其境对自己最为了解。

找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。 4、忍让法。

俗话说：忍得一时气免得百日，忍得一时愤终身无苦闷。实践证明忍一时海阔天空；让三步，风平浪静。

让人一分心自宽落得豁达享天年。 5、顺应法。

就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。

6、宽恕法。以恕己之心恕人以责人之心责己。

一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。 7、交心法。

有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。 8、理解法。

善于理解在生活中才能与人和睦团结友好。要理解别人别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。

9、转移法。在生活中难免有不愉快的事。

遇到这样的情况你就去做别的事离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。

这是容易做到的何乐而不为呢。 10、修心法。

就是修养身心。大公无私助人为乐尊重别人，不做缺德事不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到厚德载福的甜头。

11、幽默法。要有幽默感要善于取笑自己就乐在其中了。

要和喜欢幽默的人交往学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画幽默小说喜剧影片幽默节目，听听相声会赢得欢笑，可以益神健心三思行。 ■人活着要天天开心快乐，无优无虑是人生的意义？和我三思行一样，那要事事想得开，把挫折乐观待，把困难看简单.遇风躲起来，遇雨把伞带.让己适应气候变化，心情随时调整，只要坚信快乐是你，开心会与你相伴.人生路不是这样简单，但你可以简单面对，面对要开心的现在.小插曲，要欣赏，听过品过，要收起来，回味它甜，丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴，愿你永远笑开怀■其实生活是奋斗和收获，人生短暂的，人生应该有合适目标，人总要有点精神，无论做什么总要有所作为.生活应该丰富多彩.应是：不断求索，不断追求奋斗，尽管前进路上有汗水，可能还有眼泪，但定会在成功中获得快乐和享受三思行■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡快意无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。

因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避三思行■1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。

有利促进机体健康。心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。

那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。听好歌，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。

放声唱歌也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。

做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才有朋友。

别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。

7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。忘记烦恼忧愁、。

4. 描写心情不好的句子

你好，34090344为您解答。

据专家介绍，心伤了目前有几种疗法（供你参考）：

一、放疗。就是放心，放宽心，也叫宽心疗法。心理负担太重了，死相压力太大了，适合这种方法，自己放松心情，参加喜爱的活动，做喜爱的游戏等等。

二、清疗。也叫散疗，冷疗。就是清心，散心。清心，可以练练书法，下下棋，也可以找一个清净的处所，修身养性，散心，就是可以爬爬山，还可以外出旅游。这样心灵会多一份冷静，清纯。

三、足疗。这和脚关系不大。就是要有一颗知足的心，不好高骛远，知足长乐，先珍惜已有的物、事、人、情。

四、语疗。语疗和语聊有些相似之处。多找亲朋好友聊聊天，一个人的痛苦，多个人分担，会减轻痛苦，治疗心理创伤。

五、幽疗。到幽栏来回答问题，解决问题，特别是和读者之类的人胡言乱语，对心伤尽快康复大有帮助。

六、暖疗。就是暖心疗法。用真情温暖自己的心，好好体谅别人尤其是父母的爱心，同时接受别人善意的帮助，也可以接受新的真诚的爱。

七、热疗。就是热情疗法。对别人能有一份真诚和爱心，热心的关心别人，自己心情也会更好的。

还有其他的，时间关系，先介绍到这里。

5. 心情不好的句子

1、最熟悉的陌生人就连碰面，都宁愿擦身而过，也不愿打招呼说一句话。

2、最了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己。 3、安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

4、被生活所折磨是一种享受、是一种快乐，但更多的是一种无奈。 5、被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。

6、本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。 7、你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。

8、不管选择有多少种，其实结局只有一个。 9、多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。

10、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。 11、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

12、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。 13、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

14、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。 15、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

16、多谢你的绝情，让我学会死心。 17、风在吹，云在飘，雨在下；你是风是云还是雨呢？我在遥远的天边等着你，我的爱人。