熟茶，也称为黑茶，是一种发酵过程完整的茶。其主要功效和作用如下：

1. 促进消化：熟茶中的茶多酚可以刺激胃液分泌，有助于消化。

2. 降低血脂：熟茶中的茶多酚醇可以降低血脂和胆固醇，有利于心血管健康。

3. 防辐射：熟茶中的茶多酚具有一定的抗辐射作用，能够减轻放射性物质对人体的伤害。

4. 清肝明目：熟茶有清肝明目的功效，能够保护眼睛和肝脏，对于过度使用眼睛和酗酒的人有较好的调理作用。

5. 促进代谢：熟茶中的茶多酚可以促进身体代谢，有利于瘦身和防止肥胖。

6. 抗氧化：熟茶中的茶多酚醇含量较高，具有很强的抗氧化作用，能够帮助人们延缓衰老。