材料：

- 1个柠檬

- 2杯水

- 适量蜂蜜或糖（可选）

步骤：

1. 将柠檬挤出汁，去除籽。

2. 在另一个容器中加入2杯水。

3. 将柠檬汁倒入水中，搅拌均匀。

4. 如有需要，可根据口味加入适量的蜂蜜或糖，再次搅拌均匀。

5. 将柠檬水倒入杯子中，加入冰块即可享用。

温馨提示：

- 柠檬水可添加蜂蜜或糖，但不要加太多，以免影响健康。

- 建议直接饮用柠檬水，避免添加其他饮料喝，以保持营养价值。