溧阳茶叶节的由来 溧阳茶叶节的由来和传说
2024-04-10
更新时间:2024-04-10 10:55:07作者:橙橘网
贡菊泡枸杞有以下功效:
1. 健脾开胃:贡菊泡枸杞有调和胃气的作用,可以刺激胃液分泌,增加食欲,促进消化。
2. 补肝养血:枸杞对肝脏有保护作用,可以促进肝细胞再生和修复。贡菊中所含的苦参碱还可以提高红细胞的数量,促进血液循环。
3. 改善睡眠:枸杞对神经系统有镇静作用,可以改善睡眠质量。
4. 抗氧化:枸杞中富含的多种抗氧化成分,可以抑制自由基的产生,保护细胞免受氧化损伤。贡菊也含有丰富的黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用。
需要注意的禁忌包括:
1. 孕妇、哺乳期妇女不宜食用;
2. 肝病和肾病患者慎用;
3. 长期药用或过量食用会导致一些不适,如头晕、口干、口渴等。