红枣是热性还是凉性，干红枣是热性还是凉性

更新时间：2024-04-10 13:59:43作者：橙橘网

红枣属于中性食物，既不属于热性食物，也不属于凉性食物。在中医养生中，红枣常用于调理脾胃、补益气血、改善贫血等，适宜多数人群食用。但如果有口腔溃疡或消化系统疾病等身体不适的人，应适量食用或避免食用。

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