山楂决明子泡水喝的功效与副作用

更新时间:2024-04-11 07:54:42作者:橙橘网

山楂决明子泡水喝的功效与副作用

山楂决明子泡水喝的功效:

1. 降血压:山楂和决明子都含有降低血压的成分,一起泡水喝可以有助于调节血压。

2. 健胃:山楂和决明子都有助于增加胃液分泌,促进食物消化,缓解胃部不适。

3. 改善睡眠:决明子具有安神作用,可以改善失眠和熬夜等导致的睡眠问题。

4. 减肥:山楂和决明子都含有丰富的膳食纤维和天然果酸,可以促进代谢,帮助减肥。

山楂决明子泡水喝的副作用:

1. 药量过大:如果泡水的药量过大,可能会导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。

2. 过敏反应:一些人可能对山楂或决明子过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

3. 影响药效:由于山楂决明子泡水属于中药材,如果搭配一些西药一起服用,可能会影响药效。

4. 不宜长期大量饮用:由于含有天然果酸和草酸,长期大量饮用可能会对牙齿造成损害。

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